co brac

tzn. jeszcze nie zaczołem brać dopiero od jutra. Ale wole się upewnić, bo co zrobić w razie czego bo ostatnio miałem troche problemów żoładkowych :/ Ciekawiło mnie czy u dużej ilośi GM powoduje rozwolnienie czy u pojedyńczych osób.

mozesz brac arginine , nic Ci nie bedzie ;-) co do wyboru do różnie z tym bywa, na jednych lepiej dziala argi na innych cytru no i pamiętaj, że to że wezmiesz pomper nie zagwarantuje Ci "pojawienia sie zyłki" na treningu ;-) Jak jestes na redukcji pompa tez bedzie slabsza, bo wpływa na nią także podaż węgli w diecie

Łączenie cytru i argi jest bardziej optymalne. Ale jak chcesz brać solo co cytrulina się bardziej sprawdza w tym temacie.

[...] całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! Stąd ta magiczna dawka 5g/dzien [...]

Dzięki. Czyli mono brać a nie np CM3 ? Mógłbyś doradzić jeszcze co do tego dokupić ? Czy starczy ten bulk który mam ?

No w miare, tylko czy mam brac Thermo Speeda? A co z wyskokiem?

z tego co pisał Kamil z Hi-teca bialka przenicznego jest po 20% w Protein 80 i Hi tec protein, imo wiec jezeli cena jest odpowiednio nizsza mozna spokojnie brac te tansze bialka , wychodzi ok 64% bialek zwierzecych wiec i tak nie najgorzej

hehe ;D Gainer w sumie mial byc glownie jako szama w szkole + kanapka :D (tak czytalem co jesc w szkole/pracy)a ze jeszcze pyrzdaloby sie brac przed i po treingu wiec tak duzo tego wychodzi :D

a co przed spaniem mozna brac?

a co przed spaniem mozna brac? A czego oczekujesz dokładnie? Jeśli braki minerałów w diecie to np ZMA edit: doczytałem, że pisałeś wcześniej o szybszym zasypianiu, w takim razie Melatonina, polecam z firmy Lekam Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-18 20:37:44

no to sobie odpuszczam ten winstrol hehe, enan czyli testosteron prolongatum z jelfy tak?? aha i co wq koncu z ta nolva? proviron mozna brac od poczatku na gino czy jak? Zmieniony przez - skrcbynnw w dniu 2005-01-28 16:00:59

ja wlasnie nie chcial bym tescia brac, ale jak to podstawa to co zrobic :P

zwiekszac mase miesniowa i stracic do nastepnych wakacji moj gruby brzuch:p pracuje od 9 do 17 na silke i basen bede chodzil o 20, biegal w dnt o 22, zatem prosze tez o rozpiske co i o ktorej godzinie brac w dt i dnt z gory dziekuje

to stare zdjecie przeczytaj wyzej, mam 400zl na miecha, narazie chce zrobic mase i chce wiedziec jakie suple brac i ktore laczyc o danej godzinie, wyzej podalem moje wybrane, co o nich uwazacie??

Hehe dobre hahahaha.A kazał mi zapytać czy jak po cyklu nic nie zje po proostu zwykły sam cykl z omy i nic do tego to zostanie mu to bo ja mu nie powiem bo za mało wiem.Ze swojej strony chciałbym dodać czy jak skończy i nie chce brac zapobiegaczy i na odblokowanie nic to co moze wziąść żeby nie spadło to możę mu wkręce

"czy jak skończy i nie chce brac zapobiegaczy i na odblokowanie nic to co moze wziąść żeby nie spadło" TO się nazywa MISSION IMPOSSIBLE!

Co wy gadacie za duże dawki?Gościu pomyślał, że jak ma się już zabierać za sterydy to najlepiej brać "megabombowe" dawki, byle by przybrać na masie i sile, nie patrząc na konsekwencje.A mowią, że ludzie zaliczają się do gatunku Homo-Sapiens

o f*** noto wszystko jasne dzieki za odpowiedz;/ a mozesz mi podac link gdzie to znalazles? dzieki z gory.... kur zabije kolesia co mi to sciagna;/ aha i jeszcze jedno jakbys mogl mi napisac jak mam to brac ile tabsow dziennie na ile mi to starczy... przy wadze 95 kg

[...] tregiem schock jeli bedziesz bral tylko jedna porcje tylo z rna i twierdzisz ze masz go polwe opakownia to zanczy ze ci go strczy na co najmiej 40 dni nie wiem jak sprwa wyglada w nietregowe bo chyba wedlug mnie nie ma sensu brac schocka w nietregowe lpeiej zastapic go kretyno wychodzi przynajmiej tanio wiec warto dolaczyc np tcm w porcji 5g

Moim zdaniem nie ma sensu brac za duzo supli w ciagu jednego cyklu. Efekty nie beda wspolmierne do wydanej kasy. Co za duzo to nie zdrowo Ja bym bral strom+tcm i na nastepny cykl xp+ceo Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-12-27 22:53:05